口臭対策と唾液の関係

口臭予防に一番の働きをしてくれているのが唾液です。
あなたは、これまでに唾液の働きに付いてはそれほど考えたことがないと思いますが、唾液にはさまざまな働きがあって、その中のひとつに口臭予防も含まれています。

では実際に唾液がどのような働きをしているのか見ていきます。


まず1つ目かつ最も重要とも言えるのは、唾液の中に含まれている酵素が噛み砕いた後の食べ物を分解し、消化する手助けをしてくれていることです。

そして唾液だけでは殺せなかった細菌を、唾液と一緒に胃に送り込むことによって、そこで分泌される強力な酸性の胃液の力を借りて死滅させることができます。

以上のように、唾液の中の酵素は口臭の要素となる細菌の壁を壊して死滅させてくれるのです!

唾液が減少すると口臭が酷くなるのは、本来なら唾液が殺してくれるはずの細菌が、唾液の減少により生き残り、棲息してしまったからなのです。
このように唾液の働きによって、我々は口臭となる細菌を駆除してもらっているのです。

唾液の事を知れば知るほどその働きぶりに感心させられます。

一日に分泌される唾液の量は、大体1.5リットルから2.0リットルだと言われています。それだけの唾液が口の中で働いてくれているわけですが、それだけでは口臭を防げないことがあります。

ではそんなときはどうするか?

唾液の分泌量は、その仕組みを知ることで増やすことができます。
先ず、唾液はしっかり噛んで食べることやガムを噛むことで増やすことができます。
また唾液の代わりにお茶や水で口を潤しても口臭対策は可能です。

口の中の清潔が口臭対策の一番のカギを握っていることは確かですが、唾液の手助けをすることも私たちにできる簡単な対策だと思います。

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